Filozofija dna
Trebalo je da padnem skroz do dole da bih ponovo počeo da pišem.
Čudno je ta moja veza sa dnom, skoro kao što sve stvari na ovoj planeti privlači sila Zemljine teže, tako mene privlači taj užasni i strašni pad u bezdan, do ivice samouništenja. I uvek idem do kraja. Umnogome podsećam na uspešne ljude; kao ono kad ih pitaju tipa ''čemu možete da zahvalite na vašem velikom uspehu?'' Onda oni odgovaraju: ''Sve to je plod dugog rada, posvećenosti i upornosti...'' (i tako te nebuloze, a istina je sasvim drugačija, razlog je uglavnom novac, solidna genetska kompozicija, dobro vaspitanje i obrazovanje itd.) Moj odgovor o tome kako sam stigao tu gde jesam bi bio sličan kao njihov. Tj. išli smo u istom pravcu samo u suprotnom smeru; i ja, i oni smo stigli daleko.
Uveravam vam vas da puno znam o tom groznom mestu od koga se svi plaše. Ljudi pričaju ovako: ''Dobra stvar je što kad uradiš dno, nemaš više kuda dalje. Onda ti preostaje jedino da se odbaciš i ponovo vineš da izroniš...'' Čista budalaština! Prvo, dno je fiktivan pojam i ne postoji kao takvo. Dakle, najbolje što može da vam se desi kad doditnete ''dno'' je da ostanete tu, ipak najčešće se dešava da nastavite da klizite i padate, shvatite da se ''dno'' pomera, i da tome nema kraja. Naravno, čuda su moguća, ali retka.
Evo, recimo, moja poslednja situacija; već dve godine prolazim kroz razne krize i razne depresije. Onda se konačno zaposlim pre dva meseca, ali je u pitanju noćna smena. I uskoro počne da me ubija insomnija, ne mogu da spavam noću, mučim se, ustajem pa se vraćam itd. a sledeći dan potpuno prespavam. I kako se već dugo osećam loše, ovo samo dovede do eskalacije nezadovoljstva, i do konstantnih suicidnih misli. A sav taj sjeban život je zbog smešno malih para koje dobijam na poslu. I taman kad pomislim da ne može gore da bude, krenem da se kockam, da bi tu bedu od novca malo povećao, ali izgubim pola svega što sam teškom mukom zaradio nespavajući dva meseca. To je to.
“My Carmen," I said (I used to call her that sometimes) "we shall leave this raw sore town as soon as you get out of bed."
"... Because, really," I continued, "there is no point in staying here."
"There is no point in staying anywhere," said Lolita.”
Vladimir Nabokovimir Nabokov, Lolita
06/04,2022, at 16:10
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Die Methodik der in diese Überprüfung einbezogenen Studien war sehr unterschiedlich, umfasste jedoch sowohl subjektive als auch objektive Messungen von Stress und Schlaf. In den meisten Studien wurden keine signifikanten subjektiven Verbesserungen der Stresswerte nach der Einnahme einer Einzeldosis natürlicher oder biosynthetischer Formen von GABA festgestellt. Die Belege für eine längere Einnahme von GABA sind uneinheitlich. In der Studie von Yoshida et al. (2015) wurde in der GABA-Gruppe (im Vergleich zur Kontrollgruppe) in der vierten Behandlungswoche eine Verbesserung der Werte für Gelassenheit und Sorgen festgestellt, nicht jedoch bei einer darüber hinausgehenden Einnahme von GABA. Andererseits verbesserten sich nur einige der subjektiven Schlafwerte, einschließlich Schlafstörungen, Gefühle beim Aufwachen, Beginn und Aufrechterhaltung des Schlafs, Schläfrigkeit am Morgen und Erholung von Müdigkeit, wenn die GABA-Anwendung mindestens eine Woche lang fortgesetzt wurde (Okada et al., 2000; Yamatsu et al., 2013, 2016). Die übrigen Studien zeigten entweder Tendenzen zur Verbesserung oder eine unbedeutende subjektive Verbesserung des Schlafs. Es ist durchaus möglich, dass eine längere Einnahme von natürlichem GABA erforderlich ist, um subjektive Vorteile bei Stress und Schlaf zu erzielen. https://svetka.info/was-is-gaba-supplement-nederlands.html GABA-Antagonisten wie Gabazin oder Bicuculin sind nur bei der Untersuchung von Krampfanfällen oder zur Bekämpfung einer Überdosis von Sedativa und Beruhigungsmitteln nützlich. Einige GABA-Antagonisten sind besonders furchterregende Gifte, die zum Tod führen, weil sie die Kontrolle des ZNS über grundlegende Körperfunktionen wie die Atmung stören.